التأمل وزيادة الوعي الروحي … بقلم / ايمن جوده

التأمل وزيادة الوعي الروحي

بقلم / ايمن جوده

إن فترة الدراسة من أهمّ الفترات التي يقضيها الانسان في حياته ، لأنه يتعرّف بها على الحياة ويبني في هذه المرحلة أصدقاء عمره ويقوم بتكوين شخصيّته وعالمه الخاص كذلك يتعلم منها الانسان العلوم المختلفة ليختار تخصصه والمجال الذي سيسلكه عندما يكبر … جاء الوقت للعودة إلى المدارس فلقد انقضت الإجازة بشكل سريع، وقد ترفّع كل طالب من الطلاب إلى مرحلة دراسية جديدة تستلزم منه جهداً مضاعفاً وتعباً من أجل الإكمال في المسيرة التعليمية، وتتجلى مهمة الطالب في ضرورة تعرفه على الطريقة التي تمكنه من التركيز على الدراسة بشكل أفضل خلال فترة التحصيل ، أن النجاح ينطلق من عنصر التركيز على الدراسة ومن كيفية تعامل الطلبة مع ما يدرسونه. إلى أبنائنا الطلبة وأولياء أمورهم الكرام، إلى كلّ المعلّمين والمعلّمات والمربيين والمربيات بالمدرسة، أزفُّ لكم باقة عطرة من التهاني بالعام الدراسيّ الجديد وبمناسبة قدومِ عامٍ مليء بالتجديد دعونا نعيش لحظات العام الدراسي الجديد سوياً، نقف مع بناة المستقبل من جديد نجدّد معها العزيمة، ونجدّد الهمّة؛ ليتجدّد الأمل، وعلينا أنْ نفكّر في تقديم جهد أكثر في الحاضر والمستقبل بإذن الله، وأنْ نشجّع كلّ شيء مبتكر والطموح في حياة الأبناء، وأنْ تجعلوا الأبناء يستشعرون بأهميّة العلم كلّ يومٍ بدلاً من التركيز على المظاهر بأشكالها المختلفة في ميدان العلم، والحفاظ على الوقت لتحقيق أهداف العلم والتربية.

هناك بعض النصائح التي يمكن من خلالها البدء بصفحة جديدة في العام الجديد ومنها: ممارسة التأمل وزيادة الوعي الروحي. ممارسة التوقف بعيداً عن زخم الحياة والضوضاء. ممارسة التركيز على المهمة الحالية. الحفاظ على الخفة والفكاهة والانفتاح. ممارسة الامتنان والتقدير لمختلف الأشياء الجميلة. عمل مراجعة سنوية عن إنجازات العام الماضي. إنهاء ما بدأه المرء من مشاريع ومهمات من العام الماضي. التفكير بواقعية تجاه الأحلام الخاصة. التركيز على ما يريده الشخص بالفعل. الاعتناء بالنفس خلال العام الجديد من حيث الصحة والرفاهية للقيام بالأدوار المختلفة بصورة جيدة.